未だに時差ボケで、夕方〜夜にかけてスコン！と寝落ちしてしまうCaseyです。 その分？自然と早起きになりました。このサイクルはずっと続いてほしい！ 出勤前はバタバタしてつい朝ごはんを抜いてしまうことも多かったのですが、果物でもヨーグルトでも何でも…