前は平日の朝がイヤだったけど、気合で6時に起きるようにしてから、眠気覚まし兼ねてプランクやって朝ごはんも食べて丁寧にメイクしてゆったり家出ると気分が良い→結果早起きが苦にならなくなってきた。イヤでギリギリまで寝てるからバタバタして、余計に朝…
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