元外資系OLの眼鏡

カナダ人と結婚5年目。カナダ・ケベック州モントリオール郊外在住。国際結婚のリアル／海外移住生活／日々の気づきなど、のびのび更新中。

パーソナルトレーニングに数回通った現時点での感想など書き残しておきます！ゴールは「自分でできる」改めて、私がパーソナルトレーニングに通い始めた目的は、カナダ移住に際して：太らないよう正しい筋トレと食事の習慣を身につける困難があっても負…