元外資系OLの眼鏡

カナダ人と結婚5年目。カナダ・ケベック州モントリオール郊外在住。国際結婚のリアル／海外移住生活／日々の気づきなど、のびのび更新中。

パーソナルトレーニングで、毎回最初にストレッチポールと筋膜リリースローラーを使って効果を感じていたので、カナダに引っ越したら自宅用に買おうと思っていました。ヨガマットに続いて、ストレッチポールを生活に採り入れよう！さぁ、ジムにも置いてあっ…