世間的にはこの連休からのお盆休み突入の人が多いだろうから、この連休は夏休み前哨戦といったところだろうか。
米系企業の弊社では明日からも平常運転だが、お盆に合わせて休みを取る同僚も多いのでこの1週間はオフィスは静かめだろうし、何より通勤電車は空いているはず。つまり有給を消化せずして半分休み気分を味わえるというわけだ（ちゃんと働け）。
というわけで、いつも以上に軽やかな気持ちで連休最終日を過ごしながら、令和最初の夏休み（？）を振り返りたい。
どようび
関東圏にお住いの方にとっては、神宮花火大会の日でしたね。
私はとある穴場スポットから（におわせ…）ここ数年この花火を見ていて、夏の風物詩となっている。ちなみに関東に越してきてから、他の花火大会は神宮以外全く行ってない。暑いし人混みが無理…。
でも日本にいるうちに一度は、カナダ人夫と浴衣＆甚兵衛で花火観に行ってみたいなぁ。
そういう意味では、二子玉川の花火大会は毎年10月開催なので暑さは避けられる。一方で、その時期浴衣は寒いよなぁ…むむ。
にちようび
この3連休ほぼ毎日昼から飲んでたからか、胃が疲れ気味なう…休み明けはヘルシーを心掛けます。
昼から、パーソナルトレーニングの無料カウンセリングへ。
8月のテーマ：
— Casey＠外資系OLの眼鏡 (@lifeisajanico) 2019年8月1日
ボディメイク💃
8月にやること：
①パーソナルトレーニング💪【予約済】
② 服の断捨離＆ショッピング👗
③ 30代ラスト3ヶ月毎日ブログ更新📝【3ヶ月目】
無料体験（実際に器具を利用してみるとか簡単なトレーニングをしてみるとか）ではなく、筋トレおよびパーソナルトレーニングに関心を持ったきっかけや、いつまでにどんな体型を目指したいか、実際入会するとしたらどんなスケジュールがベストかといったことをトレーナーさんと話すカウンセリングセッション。
当日申し込んだら入会金無料とか言われるのを覚悟していたが、売り込みはほぼ一切なく。「Caseyさんの目的ならこういうペースでこんなトレーニングをすれば成果が出るので」と頼もしかった。
諸事情により1ヶ月強スタートできないのでいくつかジムを見比べてみようかなと思っているのだが、「筋肉を作りやすい食事は今日からでもスタートできるので是非心掛けてみて下さいね！」といろいろ教えて下さったのも好印象。
また本格的に始動したらレポします。
げつようび
朝起きて、天に導かれたように（？）ホットケーキを焼いて始まった連休最終日。
曇りだったからか気持〜〜〜ち連日の猛暑よりはマシだったように感じたので、「暑いから」とずっと先送りにしていたプチ断捨離を断行。ときめかなくなった服・鞄類と読み終わった本を古着屋・古本屋に持って行き、メルカリほどではないにしろ幾らかのお小遣いゲット。
重い本を運んでくれた夫を労い、サイゼで1杯（安日給）。日も陰ってきていたので、1駅分歩いて帰った。暑い時は無理せず電車乗りましょうね。
連日の暴飲暴食（前夜はピザ頼んだ…しかもミートクワトロ……）を省みて、夫特製サラダディナーをリクエスト。なんかボールの中身がきちゃなくてすみません。
ヘルシーとは言え、海老やアボカドも入ってて味付けはサワークリーム・酢・ニンニク・パセリ（ディルでも可）なので量食べるとお腹に溜まるよ！そして美味しい。
これまた私のリクエストで、スパークリングを合わせてもらいました。
夏本番はこれから
というわけでアクティブなようなインドアなような、いずれにせよゆっくりできた令和最初の夏休み。
明日からのお盆ウィークも、ゆるっと働きしゃきっとリフレッシュします。
そうそう、少しずらしてプチ休みを取って旅行予定なので、その準備もせねば！楽しい夏休みシーズンはまだまだ始まったばかり。
