令和初月が終わりました！
というわけで、毎月やってる超個人的な1ヶ月の振り返りと次月の所信表明を。
5月サマリー
検証🧐
— Casey＠外資系OLの眼鏡 (@lifeisajanico) 2019年6月1日
①体調不良時を除き、週1ゆる～く走った🏃♀️
②今月後半まで心身ともに余裕がなく、スタジオすら探してない。未達！
③平均週1, 2回お弁当を持参できたので、その分外食ランチを心から楽しめた🍱
テーマ：上記身体ケア＋精神的に苦しんでいた仕事上の問題にアクションを取った！
5月の目標については、70％ほど達成できたかなぁと思う。
GWに初めて行ってみて良かったピラティスは、他にもいくつかスタジオを試してみてピンときた所に通おうと思っている。が、連休明け心身ともに考える余裕がなく（後述）、なんとなく流れてしまった。まぁ前回同様「よし行くぞ」という心が整った時には行動を起こすだろうから、一旦ペンディング。
5月最大の成果
これです。
記事でも書いた通り、この決断によって起こり得る不利益は引き受ける覚悟だし、これで良かったかどうかは分からない。
でも少なくとも今、気持ちは晴れやかだ。それは物理的な負担以上に自分の意志で自分を大切にする決断をしたからだと思う。
今後人生で、こうして勇気を出して手放したり捨てたりしていく必要があるだろう。その試金石のような出来事だった。
6月の目標
6月のテーマ：頑張りすぎず、やるべきことを淡々とやる。
— Casey＠外資系OLの眼鏡 (@lifeisajanico) 2019年6月1日
6月にやること：
①週1回走る🏃♀️【継続】
②三十路ラスト3ヶ月の足跡を残すため、毎日ブログ更新✏️
③朝ごはんにフルーツを食べる
基本的には、食と運動を軸に自分を大切にするという点で変わらない。
一方で、ふわふわした概念ばかりでも張り合いがない。結果を見に見える形で残していくために、やれることをあまり考え過ぎずにただやっていく。
30歳最後の3ヶ月何をやっていたかなぁ～と思った時に後から振り返られるよう、ブログ毎日更新をまたやる…！ここ最近仕事で心身ともに余裕がなく更新が滞り気味だったので、消耗しないためにもペースメーカーになるといいな。
雨に唄えば
いつも旅行や行きたい・食べたいお店など「お楽しみ系」To Doも一つは入れるのだが（それがないと頑張れない…）、6月は既に結構予定が入っていることもあり、内面を整えることに心が向かっている。
日常の幸せに目を向けて、恵みの雨を享受できるような6月にしたいなぁ。
