昔、残業時にオリゴ糖タブレットで糖分を補給しながら集中力を保っていたら、先輩に「どこ目指してんの？w」と鼻で笑われたCaseyです。 ちなみにその先輩は今でも大好きです。 パーソナルトレーニングのカウンセリング後記 さて、連休に無料カウンセリングに…

世間的にはこの連休からのお盆休み突入の人が多いだろうから、この連休は夏休み前哨戦といったところだろうか。 米系企業の弊社では明日からも平常運転だが、お盆に合わせて休みを取る同僚も多いのでこの1週間はオフィスは静かめだろうし、何より通勤電車は…

今の暑さは、体感温度もそうだけど、ムッとするのが堪える。息ができない感じ。 いつから日本は熱帯気候になったんだろう。いや、熱帯地域でも緑があるからここまで息苦しくないはず。 数年前までは、室外機熱がさらに気温を上げるからと冷房の使い過ぎは憚…

今日はいつもよりダーク気味なひとり言。 情報の受け取り方 久々にエネルギーレベルの低いネット上の情報を長時間見た。 具体的には、妬み・僻み・嫉みの類で、しかもそれを巧いこと自己正当化している頭の良さが混入された発信。 もともと感受性が強く見聞…

「人生において大切にしている価値観は何ですか？」 そう聞かれて即答することができずにいる期間が長かった私だが、最近（少なくとも今のところは）コレ！という答えが見つかった。 それも、仕事を通じて発見した。 仕事のやる気スイッチ 社会人歴8年目にし…

し、7月が終わるだと…！？？ 時の流れが早すぎる。流しそうめん。ついでに仕事も忙しい。 毎日朝から晩まであんまりサボらずに働いてるのに、終わらないし進まないし上手くいかないのよ。お昼もろくに1時間取らなかったりするのに。 はたまた、休んだり早く…

皆さんは、夜寝る前どんなルーティーンがありますか？ 私の場合、お風呂に入った後にやる事と言えばざっとこんな感じである： 髪を乾かす お風呂掃除 ブラデリスの補正下着をつけ置きする（5分間） 3. の間に歯を磨く まつ毛美容液を塗る（しばしば忘れる…）…

朝からお気に入りの百貨店で食器屋巡りをして、感じの良いカフェでブランチして、ハーブティーしばいた（連日の飲み過ぎにより）あぁ幸せ。はぁ幸せ。ちなみに私は伊勢丹より高島屋派です。— Casey＠外資系OLの眼鏡 (@lifeisajanico) 2019年7月20日 きゃわい…

www.lifeisajanico.com うつわ沼に着々と足を突っ込んでいる。まぁうちの収納スペースの限界から、行き過ぎることはないはずだけど。 沼への導火線 この沼にハマり始めたきっかけとして、こちらの記事で紹介したあわび焼のお皿、人生で初めて数千円する食器…

この記事で、揚げ焼き用に買ったディープパン がえらい使いやすく、最近何にでもこれを使っている。 フライパンとお鍋の間 ロフトで2,500円ぐらいで買った26cmのもの。 揚げ焼きにはもちろん、トマトソースやらがハネやすい煮込み料理にも。まだやってないけ…

先日美味しいレストランで楽しいひと時を過ごした。 そうしたら、楽しすぎてお店に携帯を忘れてしまった。 幸いランチ営業のため朝早くからスタッフの方が出勤されており、翌朝には取りに行くことができた。 だから携帯無しで過ごしたのは短い時間ではあった…

最近人生で初めてレベルに料理が好きな理由を考えてみたところ「料理は一番身近なアート」だからじゃないかなぁと思う。そして、料理好きな人はそれぞれに理由があると思うので、それぞれインタビューしたら十人十色の答えが返ってきそう— Casey＠外資系OLの…

連休最終日は、朝ゆっくり…と言っても8時前には目が覚めて、朝食には優雅にメロンを。 連休前にスーパーの青果市で400円ぐらいで売られていたもの。売り場のおじさんに聞いた食べ頃をちゃんと守って2, 3日おいたところ、完熟でとろける甘さだった。 www.life…

www.lifeisajanico.com 昨日に続き、連休中の楽しい思い出をただ書き残しておく日記。 三十路女と肉と糖質 学生時代の友人たちと久々に集まり、焼き肉夏の陣。このメンバーで何かと肉を食べてる。 休日にオフィス街で遊ぶのっていいねという話になった。丸の…

週の後半になって初めて「えっ今週末三連休！！」と気付き、なんかとても得したような気がしている。 生粋のワルなので、この時間からキャラメルポップコーンとコーヒーを飲む☕️#令和最初の三連休 pic.twitter.com/qBFAZkzos7— Casey＠外資系OLの眼鏡 (@life…

最近、プチ瞑想を始めた。 ってそんな流行り物みたいに言っていいのか分からないが、これまで何度か挑戦しようとする度に「チャクラがどうのこうの」とか「インナーチャイルドと話す」とか「場合によっては専門家の指導のもと行いましょう」とかっていう説明…

www.lifeisajanico.com フルーツ皿を求めて合羽橋に行った時に思ったこと。 世の中に、可愛いお皿なんて無数にあるんですよね。 値段もピンキリだけど、安い価格帯にも高い価格帯にも本当にいいモノがいくらでもある。贅沢な話だけど、その中から一つを選ぶ…

先日夫と外食をした時の話。 お目当ての駅の近くで、特に予約はしていなかったのでいくつかお店を覗き、最終的にチェーンっぽい居酒屋に入ることにした。タブレットで注文するような居酒屋も、カナダ人夫にとっては物珍しいらしく結構好きなのだ。 そのお店…

会社の制度が変わって、朝1時間近く遅く出られるようになった。10分ずらすだけでも電車の混雑が全然違うし、こうしてコーヒー入れて朝ごはん食べて☕️お弁当詰めて（調理はしない…）って出来ることが、本当にQOLを上げる。気圧の低いこの時期朝起きるのが本当…

まだ風邪が治りきらず、体力的に弱っているからなのか（？）何度もしゃっくりが出てしまった…。 が！そんな時に100%しゃっくりが止まるライフハックをカナダ人夫に教えてもらったので、心配ご無用である。 方法は簡単。コップ一杯の水にナイフを入れて、その…

台風が近づいているからか…体調が優れない。 フレックスを使って早く帰り、さっさとお風呂に入って寝たので水際で風邪を撃退できたみたいだが、何をするにもやる気が出ない。 喉も痛いので、ヨギティーのスロートティーを買って帰ろうとしたら…なんか無くな…

なんか今朝5時半にビッと目が覚めてその時にThe Brand New HeaviesのYou Are the Universeが脳内に流れてたんですね（ピンと来ない方も、絶対聞いたことある）。早速ダウンロードして聴きながら通勤したらあら不思議、この大雨の月曜の朝も気分上々こういう…

つい最近まで、カルティエのパンテールという時計が欲しかった。 30歳のご褒美で清水買いしてもいいんじゃないかと、かなり本気で検討した。試着もしに行ったし、新しい時計や財布をおろすのに良いとされる吉日を調べさえした。 が、結果として買わなかった…

新聞を読み始めた。 正確に言えば、再開した。さらに言えば、2度目の再開だ。 ネットでテレ東アプリは『何食べ』見逃した時用 二度の挫折 1回目は就活中、紙の新聞。ワンルームの片隅にうず高く積み重なっていく奴らは、処分に腰が重くなる上に全然読まなか…

GWは特に旅行も予定していなかった私たちにとって、メインイベントとも言うべき予定がピクニックでした！！ 前半はあいにくのお天気が続いたこともあり、ようやく晴れて気温も上がった日に満を辞して行ってきた。 青空の下で昼から飲む 夫の自家製サングリア…

何かと平成最後と言いたがりながらもそこまで真剣に考えていなかったが、平成最後の夕方上皇陛下（現）の退位の儀式を見るとやはり厳かな気持ちになった。 カナダ人夫の発案で、令和になった瞬間に日本のスパークリングで乾杯をしようと決めていたので、大晦…

最近どんだけ平成最後の入れるねんっていう。 www.lifeisajanico.com まぁでも入れたいですよねー。マジであと数日で元号変わりますもんね。 で上の記事でも書いたように最近心身ともに疲弊していたのですが、やはり黄金週間の力は偉大なり。 GW前に終わらせ…

www.lifeisajanico.com 今年はガジェットを使いこなす予定だったのだけど、やってみて予想外だったことをいくつか。 ①Kindleを導入したけど紙の本も買っている www.lifeisajanico.com こちらの記事でも書いた通り、防水スピーカーとともにお風呂に持ち込んで…

先週末がお花見のピークかと思って存分に桜を愛でておいたけれど、蓋を開けたら今週末もまだまだ見頃で。 雨が降らなかったからか、長く持ってくれた桜たち。近所の桜並木も、葉桜半分の木もありながら満開の木も半分以上残っていた。 散りゆく姿はやはり切…

カナダの高校に留学していた時、放課後のクラブ活動に参加していた。 日本でいう部活のイメージと違い、季節ごとに異なるアクティビティが実施されるのに加えて、各アクティビティの練習は週に2, 3回ぐらいのものなので（もちろん学校やクラブによる）、やろ…